Mais de 300 pessoas já se inscreveram no “6 Weeks Challenge”, desafio das seis semanas

As inscrições para a quarta edição do “6 Weeks Challenge” estão a todo vapor. Mais de 300 pessoas já garantiram a participação no evento promovido pela Fórmula Academia e CrossFit Ponta Negra. Durante o desafio, realizado em seis semanas, os participantes executam várias atividades em grupo, concorrendo com diferentes equipes, com o objetivo de alcançar metas individuais, como perder peso e ganhar massa corporal, com o acompanhamento de instrutores e nutricionista.

As inscrições para o “6 Weeks Challenge” seguem até esta quinta-feira (23). Os interessados podem ir até a recepção da Fórmula Academia, localizada no Shopping Ponta Negra, e nas unidades do CrossFit Ponta Negra, que também fica no centro comercial e na rua Rio Mar, 215, Vieiralves.

De acordo com o coordenador da Fórmula Academia, José Roggero, o objetivo do evento é a mudança de hábitos e mostrar que é possível estar com corpo e saúde em dia, estabelecendo metas e procurando cumpri-las na rotina diária. “Queremos motivar as pessoas para que deem o primeiro passo na direção performance desejada”, afirmou.

No “6 Weeks Challenge”, cada equipe é coordenada por um dos professores da Fórmula e do CrossFit Ponta Negra. Os times são compostos por 10 a 20 integrantes e os desafios iniciam no dia 02 de outubro e seguem até 13 de novembro.

Os participantes do projeto ganham direito a duas bioimpedâncias (procedimento que mede a composição corporal), além de receberem camisa do time e passe livre para participar de todos os eventos programados durante a realização do desafio.

A programação do desafio inclui três eventos principais: “Running Day” (corridas em grupo), “Murphy Day” (exercícios de crossfit) e o “Insanos Day” (lutas, bike e ginástica), além das atividades diárias realizadas de acordo com as metas individuais de cada pessoa. Todos os times recebem acompanhamento de nutricionista.

Para participar do desafio, diz ele, é necessário ser aluno da Fórmula ou CrossFit Ponta Negra. Para quem não é aluno, existem planos especiais que garantem a inscrição. Mais informações podem ser obtidas na recepção da Fórmula ou pelo Instagram @formulapontanegra.